キックボクシングで美ボディラインを!!
美と健康の強力指導者
Monthly Guest vol.35
鈴木 洋子さん
フィットネス キックボクシングジムMMTC代表
引き締まったお腹にヒップ、美脚ライン。きれいなスタイルが目を引く女性、鈴木洋子さん。「鍛えれば美しい締まった体になれる!!」ことを身を持って証明している。フィットネスキックボクシングジム「MMTC」を夫の康洋さんと切り盛りしている。全日本ジュニアテコンドー選手権大会で優勝者を出すなどテコンドー名門のジムだ。鈴木さんは、ここで女性にキックボクシングを教えている。
キックボクシングはキックとパンチで相手と戦う格闘技。鈴木さんは競技としてではなく、ダイエットやきれいな体づくりのためのキックボクシングに力を入れている。「３カ月ダイエットコース」を設け、結果が出るように導いている。トレーニングは縄跳びから始まり、腹筋や背筋、そしてミット打ちへと進む。だが、鈴木さんはトレーニングを教えるだけでなく食生活にも目を向け改善のサポートもする。「運動だけでもダメ、食事だけで減らしてもダメ。両方のバランスが取れて初めて美しい体になれるんです」とダイエットの効果がしっかり実感できる指導法を心がけている。この１年間に指導した会員は高校生から60代まで１００人を超える。カッコよくて凛としていながらもユニークな鈴木さん。トレーニングをしながら将来の夢や恋愛の相談にのったりと、時には母親のような存在でコミュニケーションを楽しんでいる。
ジムは、定休日の日曜・祝祭日を除き、午後1時から9時30分まで。片付けなどを含めると午後10時まではかかる。2児の母でもあり多忙な毎日だ。土曜日の夜は康洋さんと焼酎で乾杯することにしている。康洋さんは水割りで、洋子さんは炭酸で割った酎ハイを手に、日々話しきれていないことを話しながら、息抜きのひと時を楽しむ。
「会員の人たちはどんどん上手になってきている。私も勉強を重ね、来る人をもっと楽しませてあげたいですね」。ジムに通う人たちの明日に向け、自分の健康管理と更なるレベルアップに励んでいる。

Profile
宮崎市出身。20代は東京の民間企業に勤務。このころフットネス感覚でキックボクシングを始める。30代前半、宮崎に戻り民間企業に勤務。2年前、夫の康洋さんとフィットネスキックボクシングジム「MMTC」を都城市に開設。康洋さんが教えるテコンドーで全日本大会優勝者や全国で優秀な成績を収める人が多数出ている。テコンドーの名門ジム。昨年から女性にキックボクシングを教えている。２児の母。